様々なダイエット食品を展開している「バッカス」が、2023年の5月にダイエットサポート宅食サービス「ヘルミール」の販売を開始しました。 今回は、手軽で美味しくダイエットが可能な「ヘルミール」の4つの秘密に迫っていきたいと思います。 また、実際に利用された方の口コミもあるので、ぜひ「ヘルミール」が気になる方も迷っている方も最後までチェックしてくださいね。 ヘルミールの口コミは良い？悪い？ まずは、「 […]
好きな食事にフリカケるだけで「腹部の脂肪を減らす」「ウエストの周囲径を減らす」「食後に上昇した血糖値を元に戻しやすくする」、そんな夢のような商品が「オフリカケ」です。 今回は、「オフリカケ」の口コミをはじめ、成分や特徴、お得に購入する方法を調査しました！ 無理なく悩みを解決したい方は、最後まで必見ですよ！ オフリカケの口コミから分かる「手軽さ」「継続のしやすさ」 早速、「オフリカケ」を使ってみた方 […]
「体重を減らしたい」「肥満気味でお腹周りの脂肪が気になる」「年々体重が減りにくくなってきた」。 そんなお悩みをおもちの方は、美味しく健康的に体重を減らすことができる「オイグルト」がおススメ！ と言いたいところですが、日本最大級のダイエット商品口コミサイト「ダイエットカフェ」で「オイグルト」を調べてみるとあまり良い口コミがないんです。 そこで！実際にオイグルトは美味しく健康的に体重を減らすことができ […]
ダイエットを経験したことがある方なら「痩せたいのに食べてしまう」という経験は無かったでしょうか？ そんな時、食べてしまった自分に自己嫌悪を感じてしまったり、食べてしまう自分は病気なのかな？と心配になる人もいます。 今回は、痩せたいのに食べてしまう原因や対処法を調査していきます！ みなさんの知恵袋もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。 痩せたいのに食べてしまう時はこう！みんなの知恵袋まとめ […]
ダイエットや運動は厳しいこともあり、モチベーションが下がりがちですが、楽しさを見つけることで成功への道が開けます。 このブログでは、ダイエット中の楽しさを見つけるためのアイディアや心理的なアプローチを紹介します。食事や運動を楽しみながら取り組むことで、ストレスを軽減し、ダイエットの継続が可能になります。 健康的な体を手に入れるために、ダイエットが楽しくなる方法についてご紹介します。ネガティブな気持 […]
ジムやプールに通う時、誰でも初めは「恥ずかしい」と思ってしまいます。 でも、「恥ずかしい」という気持ちのままでは、せっかくの「ジムやプールに通ってみたい」という気持ちがもったいないですね。 「なにかをはじめるなら、今以上のタイミングはない」という名言もあります。 この記事では、恥ずかしさを捨ててジムやプールに通うのは、どうしたら良いのかヒントをお伝えしていきたいと思います。 ジムやプールに通うのは […]
赤ちゃんを産んだ女性は、どうしても「産後太り」が起こります。 しかし、産後太りは妊娠中に甘えた生活をしていたからではなく、赤ちゃんを守るためにお腹周りや腰回りに脂肪がつきやすくなっていたからです。 他にも、お腹が大きくなるにつれて腹筋が伸びたり、体が動かしにくくなることで筋力の低下・基礎代謝の低下も産後太りの要因です。 とは言え、産後太りの脂肪は放っていくと落ちにくくなる脂肪なので、産後太りを解消 […]
中学生にもなると「可愛くなりたい」とダイエットにチャレンジする女子も出てきますよね。 でも中学生は、「成長期」。 無理な食事制限は、栄養不足になり月経不順や無排卵月経などになる恐れがあります。 また、食事制限だけでなく過度な運動もストレスになりやすく、「拒食症」や「過食症」を引き起こす恐れがあります。 実は中学生にピッタリのダイエットは、「バランスのとれた食生活」や「適度な運動」など、基本的な生活 […]
美容と健康に欠かせない「ビタミン」を美味しく手軽に摂取できるビタミン剤の「レモナ」。 最近では、韓国アイドルがモデルとしてパッケージになっているということでも注目を集めていますよね。 そんな「レモナ」は、「摂り過ぎると太るの？」と心配な方もいると思いますが、レモナの摂り過ぎで太ることはありません。 ですが、過剰摂取は健康被害を引き起こす可能性はあります。 ここでは、他にもレモナの効果や飲み方・口コ […]
「便通」「胃もたれ」「消化不良」など、お腹の調子を整えたいとお考えの方におススメなのが老舗医薬品メーカー「明治薬品」が手がける「ラクトロン」です。 ラクトロンは、生きて腸まで届き善玉菌を増やす「有胞子性乳酸菌」配合の指定医薬部外品。 そんなラクトロンは、ドラッグストアで購入できるのか？口コミはどうなのか？など調べてみました。 ぜひ、腸内環境を整えたいとお考え方は参考にしてくださいね。 →ラクトロン […]