オイコスプロテインとは、ダノンジャパンから発売されている商品で、高タンパク質・脂肪ゼロが特徴のヨーグルトです。このヨーグルトを食べながら、ダイエットや筋トレに励んでいるという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、オイコスプロテインのダイエット効果を口コミを紹介しながら検証していきましょう。 オイコスプロテインは太る？ オイコスプロテインは、低カロリー（100kcal未満）で高タンパ […]
サラシア茶は血糖値を下げたりする効果があるとのことで、健康に気を遣う人から注目されています。 わたしがよく行くカルディでも、サラシア茶が売っているのか気になったので調べてみました！ カルディにサラシア茶が置いてない？ カルディの店舗にサラシア茶は置いてありました！お店では「サラシアティー」として販売されています。 カルディは宝探しみたいな感じのお店ですよね♪カルディにお立ち寄りの際には、ぜひお茶コ […]
運動をするときに飲むことが多いポカリスウェットですが、「いつもと味が違う！」と感じたことはありませんか？ そこで今回の記事では、ポカリを飲んだときにしょっぱく感じたり甘く感じたりする理由を検証していきましょう。 ポカリがしょっぱく感じる⇒体のミネラルが十分足りてる まず、ポカリがしょっぱいと感じるときは、体のミネラルが十分足りてる状態です。なので、運動していないときや体調不良でないときにポカリを飲 […]
シリアルの新定番として、健康志向の方を中心に人気がある「ミューズリー」。 しかし、「ミューズリーを食べ始めたらニキビができた！」といった声も聞こえてきます。そこで今回の記事では、ミューズリーは本当に身体に良いのかどうかを検証していきましょう。 ミューズリーは体に悪い？ ミューズリーとはスイス発祥のシリアルで、オーツ麦（オートミール）にドライフルーツやナッツを混ぜ合わせています。これだけ聞くと健康に […]
この記事では、コントレックスが肌荒れに悪いのかどうか、また、日本人に向いている水の種類について解説しています。 飲み水としておすすめの水も紹介するので、ぜひチェックしてください。 コントレックスは肌荒れに良いの？悪いの？ コントレックスは肌荒れに悪影響を及ぼす可能性があります。 その原因は、コントレックスはミネラルウォーターとしてはカルシウムやマグネシウムの含有量が多いということです。 そのため、 […]
スタバ パイクプレイスローストを美味しく飲みたい！ そんな方に美味しい飲み方をご紹介させていただきます。 コーヒー好きや健康志向の高い方は必見です！ スタバ パイクプレイスロースト コーヒーの飲み方 スタバのコーヒーを自宅で！という方に人気のスタバのコーヒー豆「パイクプレイスロースト」。ペーパードリップで淹れる方は多いのではないでしょうか。 そこでスタバ「パイクプレイスロースト」レギュラーコーヒー […]
日田天領水は、コーヒーや水にもこだわる健康志向の高い人に人気の水。 そこで日田天領水を使った美味しいコーヒーの淹れ方や飲み方をご紹介します！ 日田天領水はコーヒーを淹れる水として使えるの？ 日田天領水はコーヒーを淹れる水としては最適です。豆の香りを引き立て、まろやかでより美味しいコーヒーにくしてくれます。その理由は水質。 水に含まれるカルシウムやマグネシウムといった、ミネラルの含有量により軟水と硬 […]
この記事では、マウントハーゲンのカフェインレスコーヒーの淹れ方や飲んでみた感想、購入場所をご紹介します。 コーヒーを淹れる水にもこだわりたい人におすすめのウォーターサーバーも載せているので、ぜひチェックしてください。 マウントハーゲンの飲み方はお湯に混ぜるだけ マウントハーゲンのカフェインレスコーヒーの飲み方は、お湯に混ぜるだけです。 カフェインレスのコーヒーですが、一般的なインスタントコーヒーと […]
赤ちゃんが口にする粉ミルクは出来るだけ安心な品質のものを選びたいですよね。そこでおすすめしたいのが、ベラミーズのオーガニック粉ミルクなんです。 今回の記事では、実際に商品を使っている方の口コミを紹介しながらベラミーズの優れている点や、粉ミルクの作り方などを解説していきましょう。 ベラミーズの粉ミルクの作り方 まずはベラミーズの粉ミルクの作り方を紹介します。 1.準備する前には手を洗い、哺乳瓶や乳首 […]
スレンダートーンを腰痛対策として考えている方は多いと思います。 腰痛になる人はスレンダートーンを使ったほうがいいのでしょうか？効果的な使い方も一緒にご紹介させていただきます！ スレンダートーンは腰痛になる人にも使える スレンダートーンを腰痛になる人が実際に使ってみて、効果があったというブログがいくつかありましたので、ご紹介させていただきます。 使用法は腰の部分に低周波シグナルを３０分、少し休憩して […]