中学生にもなると「可愛くなりたい」とダイエットにチャレンジする女子も出てきますよね。 でも中学生は、「成長期」。 無理な食事制限は、栄養不足になり月経不順や無排卵月経などになる恐れがあります。 また、食事制限だけでなく過度な運動もストレスになりやすく、「拒食症」や「過食症」を引き起こす恐れがあります。 実は中学生にピッタリのダイエットは、「バランスのとれた食生活」や「適度な運動」など、基本的な生活 […]
美容と健康に欠かせない「ビタミン」を美味しく手軽に摂取できるビタミン剤の「レモナ」。 最近では、韓国アイドルがモデルとしてパッケージになっているということでも注目を集めていますよね。 そんな「レモナ」は、「摂り過ぎると太るの？」と心配な方もいると思いますが、レモナの摂り過ぎで太ることはありません。 ですが、過剰摂取は健康被害を引き起こす可能性はあります。 ここでは、他にもレモナの効果や飲み方・口コ […]
「便通」「胃もたれ」「消化不良」など、お腹の調子を整えたいとお考えの方におススメなのが老舗医薬品メーカー「明治薬品」が手がける「ラクトロン」です。 ラクトロンは、生きて腸まで届き善玉菌を増やす「有胞子性乳酸菌」配合の指定医薬部外品。 そんなラクトロンは、ドラッグストアで購入できるのか？口コミはどうなのか？など調べてみました。 ぜひ、腸内環境を整えたいとお考え方は参考にしてくださいね。 →ラクトロン […]
筋トレやジムに通っている方など愛用している方も多い「プロテイン」。 そして、プロテインを飲む際に欠かせないのは「プロテインシェイカー」ですよね。 実は、最近無印良品のある商品が「プロテインシェイカー」に使えると話題なんです。 また、メリットやデメリットも踏まえて紹介していきたいと思います。 プロテインシェイカーとしておススメ！無印良品の「ポリプロピレンマグ」 実は、無印良品の「ポリプロピレンマグ」 […]
「美脚のために」「むくみ予防のために」と利用している方も多いメディキュットなどの「着圧ソックス」。 しかし、中には「脱いだ後かゆい」という方もいます。 なぜ、メディキュットなどの着圧ソックスを脱いだらかゆくなるのか？ その原因と対策法に迫っていきたいと思います。 メディキュットなど着圧ソックスを脱いだ後にかゆいのはなぜ？ 実は、メディキュットなどの着圧ソックスを脱いだあとにかゆくなる原因は5つ考え […]
年齢と共に脂肪が蓄積しやすくなったという方に、おススメのサプリメントが「シボラナイト2」です。 シボラナイト2は、機能性関与成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を12mgも配合しているので、続けて飲むことで「日常活動時の脂肪を消費しやすくする」「BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす」働きが期待できます。 そんなシボラナイト2はドラッグストアで購入できるのか？最安値で購入できる販売店は […]
30代半ばから気になってきたという方も多い「お腹の脂肪」。 実はその原因は「代謝の低下」かもしれません。 でも、適切な食事制限にプラスアルファしたい。 そんな方におススメなのが、BMI高めのお腹の脂肪対策ができる「エックストゥーバーン」です。 お得な販売店をはじめ、口コミや成分などその秘密に迫っていきたいと思います。 エックストゥーバーンの販売店は通販サイト！お得な販売店は公式サイトの定期コース […]
ご飯やうどん・パスタにハンバーガー・ケーキにビール…美味しいものって「糖」が多いんですよね。 でも、糖の摂り過ぎは「肥満」「イライラ」「骨粗しょう症」「高血圧」「糖尿病」の引き金にもなります。 では、摂った糖をバラバラにすれば良いのでは？と開発されたのが酵母サプリの「伝家の宝糖」です。 ここでは、伝家の宝糖の口コミをはじめ、成分と効果・お得な買い方など秘密に迫ってみたいと思います。 「これなら続く […]
レギンスとしてオシャレで下半身全体をケアできるとSNSでも話題の「ベルシアーリブステッチ」。 その特徴は「引き締め対策」「ヒップUPサポート」「骨盤ケア」「吸収速乾」「UV加工」「抗菌防臭」など嬉しいものばかり。 では、ベルシアーリブステッチがロフトなどのバラエティショップで購入できるのか、お得な買い方など一挙に解説していきますね。 ただのレギンスではない特徴にも注目ですよ！ →ベルシアーリブステ […]
「年齢を重ねて太りやすく痩せにくくなってきた」と感じているそこのあなた！ 実は原因は「血糖値を抑えるインスリンの分泌量の低下」なんです。 そこで！食事の前に飲むだけの「ヘレネーズ ターミナリア」がおススメです！ ここでは、ヘレネーズターミナリアの口コミやどんな成分が血糖値に働きかけてくれるのかなど徹底的に解説していきます。 ＼効果的なダイエット！／ ヘレネーズ ターミナリアをチェック ヘレネーズタ […]