「bmz」が販売するインソールは登山用から野球用・子供用など種類が豊富なことで知られています。
今回は、その中でも足指を解放してくれる高機能トレーニングインソール「アシトレ」について解説していきたいと思います。
また、アシトレを使用すると「痛い」と感じる理由や対処法なども解説しているので、ぜひ参考にしてください。
bmzインソール「アシトレ」が痛いのはなぜ？対処法は？
まず、「アシトレ」などbmzインソールを初めて使用した時、違和感や痛みを感じる場合があります。
それは、これまで使わなかった筋肉を使うことで感じる自然な反応なので、問題はありません。
また、痛みが感じられた時は1日30分程の慣らし期間を作って、体を慣らして対処していきましょう。
bmzインソール「アシトレ」が女性に人気の秘密とは
bmzインソール「アシトレ」が女性に人気の秘密は、靴に入れるだけで「腰痛緩和」「美姿勢」「筋肉量アップ」「骨盤矯正」「ダイエット」など女性に嬉しい効果がたくさんあるからです。
今までの靴では浮き指になってカラダにネジレが？！
私たちが普段履いている靴は、転倒防止のためつま先が上がったつくりになっています。
しかし、その形状は指が浮く「浮き指」になってしまい、そのまま歩いてしまっているのです。
本来、人は5本の足指を地面をしっかりとらえて立ち・歩くもので、浮き指は踵重心になり、カラダはバランスを取るためにネジレが生じてしまっています。
その結果、「肩こり」「猫背」「老けて見られる」「ぽっちゃり下腹部」「ヒザ痛」「お尻が下がる」「左右バランスが崩れる」などの影響が出てしまっているのです。
浮指を解消！アシトレのこだわり3ポイント
アシトレには、浮指を解消するなど3つのこだわりがあります。
フォースパッド
浮き指を解消し、クッションで長時間履いても疲れにくくなっています。
キュボイドサポート
足の外側にある「立方骨」を支えることで動きやすい正しい姿勢へと導いてくれます。
カルケニアスパッド
立方骨+踵骨前部を支えてアーチをサポートし、靴の中でも足指が使える環境になります。
bmzインソール「アシトレ」が基づくCCLP理論
bmzインソール「アシトレ」は、CCLP理論に基づいています。
CCLP理論とは、Cuboid Calcaneus Leverage Power(キュボイド カルケニアス レバレッジ パワー)理論の略称で、足の骨格バランスを一番良い状態にする働きがあります。
「安定性」と「連動性」両方をもたらし、衝撃の強い過酷なスポーツでも足のアーチを支え高いパフォーマンスを発揮できるようになっています。
この足の骨格バランスを整える考え方は「特許第4733957号」も取得しています。
bmzインソール7つの効果
「アシトレ」をはじめとするbmzインソールには7つの効果があります。
①足裏のアーチが内足、外足とも保たれ運動性と安定性が高まる
②土踏まずを圧迫せず、足と足指が自由に動く
③血流が滞ることがなく、足の冷え、むくみを防ぐ
④正しく立つことができ、カラダ全体を本来のバランスへ導く
⑤くるぶしやヒザにかかる負担が減り、ケガや炎症を予防する
⑥インソールが軽いのでシューズが軽量化する
⑦足底筋膜炎、外反母趾などの症状を軽減・予防する
bmzインソール「アシトレ」の口コミ
では、実際にbmzインソール「アシトレ」を使用された方の口コミを見ていきましょう。
「母趾で地面をしっかりと踏みしめて歩くよう心がけていても難しく上手くできなかったのですが、足トレを入れると自然と母趾を中心に足趾全体で踏みしめて歩けました。毎日1時間のウォーキングを続けてきましたが、足トレ使用で下肢全体の筋肉を使って歩けているのが実感できました。リピート決定です！」
→歩くだけでも痛い外反母趾。歩くこと自体億劫になりますが、アシトレを使用することで歩く喜びを感じられてよかったです。ぜひ、使い続けて健康も維持して欲しいですね。
「サイズの合わないシューズで走っているうちに足を痛めてしまい、病院で足底筋膜炎と言われました。 毎日歩くのも大変だったので、生活に不便を感じてインソールで何とかならないかと色々調べこちらの商品を見つけました。半信半疑だったのですが、数日履いているうちに嘘みたいに痛みが取れて歩行が楽になりました。中敷き1枚でこんなに変わるのかとビックリです。」
→靴を変えなくてもインソールで症状を緩和できるなんてすごいですね。
「毎日８時間立ち仕事をしていて、夕方になると背中と腰が痛くなるのですが、このインソールを使用してみたら、痛みがでなくなりました。」
→仕事とはいえ、長時間の立ち仕事は足など体に大きな負担になります。アシトレで負担を軽減できることで仕事への意欲にも繋がりますね。
引用URL:https://item.rakuten.co.jp/nis-shop/bmz_ashitore06/(楽天市場)
bmzインソールの使用方法
bmzインソールの使用方法は、いま使っている靴のインソールと交換するだけです。
外せないインソールの場合は、重ねて使用してください。
サイズが大きかった場合はハサミでカットして使用します。
1.古いインソールと重ねて「かかと」部分をしっかり合わせ、つま先の形状を写し取ります。
bmzインソールの裏面にはガイド線もありますよ。
2.写し取った線に沿ってbmzインソールのつま先をカットします。
3.サイズのあったbmzインソールを靴に差し込んで使用します。
bmzインソール「アシトレ」は4サイズ展開
bmzインソールは、カラーはブラックのみで、サイズは4サイズでの展開となっています。
XS：21.0-22.5cm
実寸：全長約23.2cm 前足部幅約8.2cm 後足部幅約5.5cm
S：23.0-24.5cm
実寸：全長約25.2cm 前足部幅約8.6cm 後足部幅約5.7cm
M：25.0-26.5cm
実寸：全長約26.8cm 前足部幅約9.0cm 後足部幅約6.3cm
L：27.0-29.0cm
実寸：全長約29.2cm 前足部幅約9.4cm 後足部幅約6.6cm
実寸サイズは、メーカーのサイズ表記よりやや大きめになっているため、サイズ選定の際はその点も気をつけてください。
bmzインソール「アシトレ」が買えるのはどこ？
最後にbmzインソール「アシトレ」が買えるのはどこか解説していきたいと思います。
bmzインソール「アシトレ」は、全国の店舗でも販売しています。
「アシトレ」にも「スポーツ」「女性用」「男性用」「子供用」など種類も豊富なので、取扱商品は各店舗に問い合わせることをおススメします。
取り扱い店舗URL:https://bmz-online-shop.myshopify.com/pages/toriatsukai
また、公式サイトやヤフーショッピングやAmazon・楽天市場などネット通販でも購入することができます。
同商品で比較すると
・公式サイト：2,970円(税込)+700円
・ヤフーショッピング：2,750円(税込)+送料無料
・Amazon：2,314円(税込)+送料無料
・楽天市場：2,750円(税込)+送料無料
となっています。
ただし、公式サイトのみ定期購入があり、毎回、20％OFFで送料無料、自動で届くので手間もかからないのでおススメです。
まとめ
「アシトレ」などbmzインソールを初めて使用した時、違和感や痛みを感じるのは、これまで使わなかった筋肉を使うことで感じる自然な反応です。
その場合は、1日30分程の慣らし期間を作ることをおススメします。
ぜひ、bmzインソールで「腰痛緩和」「美姿勢」「筋肉量アップ」「骨盤矯正」「ダイエット」など女性に嬉しい効果を実感してみてくださいね。
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