この記事では、コントレックスが肌荒れに悪いのかどうか、また、日本人に向いている水の種類について解説しています。
飲み水としておすすめの水も紹介するので、ぜひチェックしてください。
コントレックスは肌荒れに良いの？悪いの？
コントレックスは肌荒れに悪影響を及ぼす可能性があります。
その原因は、コントレックスはミネラルウォーターとしてはカルシウムやマグネシウムの含有量が多いということです。
そのため、体に合わず、おなかを壊してしまって、結果的に肌荒れが起きてしまう人もいます。
一方、日本の水はほとんどが硬度120mg/l以下の軟水なので、日本人が飲みなれているのは軟水です。
実際の硬度を比較してみると、コントレックスの硬度は1468です。
それに対し、日本の水として、例えばサントリーの南アルプスの天然水の硬度は30と大きく差があることがわかります。
硬水はカルシウムやマグネシウムといったミネラルの含有量が多く、その分内臓に負担がかかります。
硬水に慣れている人なら、肌荒れせず、良い効果が出る場合もあるようですが、硬水を飲みなれていない日本人だとおなかが緩くなることもあるので、硬水の飲み過ぎには注意が必要です。
コントレックスは肌荒れに良い口コミを紹介
コントレックスを飲んで肌荒れに良い影響があったという口コミをご紹介します。
20代後半 美容ジャンキーちゃん
「女性に優しいカルシウムやマグネシウムなどの
ミネラルがたっぷり入ったお水🚰コントレックス500ml1本で
･牛乳瓶1本分のカルシウム(234mg)🐮
･アーモンド約9粒分のマグネシウム(37mg)🥥
の栄養素がとれるの\( ¨̮ )/✨周りでも便秘に悩んでる人達は
結構お世話になってる優秀なお水だよ💓ただ硬水だから最初は普通の水と違って
飲みにくいんだけど3日位すると
段々と慣れてくる☺️👊3日の辛抱❕私もコントレックス箱買いして
常にオフィスにストックして飲んでます⭐便秘改善はもちろん、栄養素が沢山だから
髪の毛に艶が出たり、肌荒れが良くなったり
効果はたくさん(^o^)👌ただ飲みすぎるとお腹下しちゃうから
そこだけちょっと注意してね🥲」
乾燥肌 グリコ
「大好きなコントレックスを紹介します♡♡かれこれ何年も箱買いしている商品です♪
☁︎︎❤︎︎︎︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎☁︎︎
コントレックス
500ml
超硬水
硬度約1468mg/L
pH値7.4
Mgアーモンド約9粒分
Ca牛乳瓶約1本分
☁︎︎❤︎︎︎︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎☁︎︎硬水にはとてもイイ効果がたくさん♡
3食の食事前や、入浴前に摂ることでダイエット効果も♡♡
毎日続けることで、便秘も解消され肌荒れも少なくなりました♡♡
口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡
初めは飲みにくさがあるかもしれませんが、すぐ慣れますよ♪硬水って何??って方いらっしゃると思い、調べてみました🙌🏻💕
↓↓↓
硬水とは1LあたりのCa・Mg含有量が120mg以上のものを言います。参考までに….
いろはす 27.7mg
南アルプスの天然水 30mg
クリスタルカイザー 38mg
ボルヴィック 60mg
エビアン 304mgというように数値が低いものが軟水。
120mg以上のものを硬水。
1000mg以上を超硬水というらしいです!!お水購入する際は気にしてチェックしてみてくださいね♡♡」
毎日続けたら便秘が解消されたという口コミが複数見つかりました。
また、栄養素が豊富なので、肌荒れが少なくなったり、髪に艶が出たりもするようです。
コントレックスが体に合う人なら、良い効果が期待できるので、継続的に飲むのが良さそうですね。
肌荒れが心配な人は安全なウォーターサーバーもアリ
コントレックスが合わない・肌荒れが心配な人は海外の硬水よりも日本人が慣れ親しんでいる軟水を選んだ方が安心です。
軟水のペットボトルだと「いろはす
」がおすすめですが、
・ペットボトルの水を毎回お店で買うのは重くて大変
という人にはウォーターサーバーを検討してみてもいいかもしれません。
特にウォーターサーバーの「コスモウォーター」だとボトルが足元で交換できることやボトルがゴミとして捨てられるので力があまりない人にもおすすめです。
月々の料金もお手頃で水も美味しく安全で、ウォーターサーバー自体もスタイリッシュでインテリアにもなるので、コスモウォーターの利用をおすすめします。
しかも４８時間以内の汲み立て天然水で硬度も53㎎/ℓの軟水なので肌荒れの心配もありません。
まとめ
コントレックスなど海外の硬水よりも日本人が慣れ親しんでいる軟水を選んだ方が、肌荒れなどの心配はありません。
日本の水道は場所にもよりますがほぼ軟水で、日本人なら硬水より軟水に馴染みがあります。
そのため、日本人は軟水を飲んでもおなかが緩くなりにくく、肌荒れも起きにくいです。
コントレックスで肌荒れが気になる人は軟水のペットボトルにするか、ウォーターサーバーを検討してみるのがいいですね。