この記事では、コントレックスが肌荒れに悪いのかどうか、また、日本人に向いている水の種類について解説しています。
飲み水としておすすめの水も紹介するので、ぜひチェックしてください。
コントレックスが合わない・肌荒れが気になる人は、日本人に合う軟水の「いろはす」がおすすめです。
コントレックスは肌荒れに良いの？悪いの？
コントレックスは肌荒れに悪影響を及ぼす可能性があります。
その原因は、コントレックスはミネラルウォーターとしてはカルシウムやマグネシウムの含有量が多いということです。
そのため、体に合わず、おなかを壊してしまって、結果的に肌荒れが起きてしまう人もいます。
一方、日本の水はほとんどが硬度120mg/l以下の軟水なので、日本人が飲みなれているのは軟水です。
実際の硬度を比較してみると、コントレックスの硬度は1468です。
それに対し、日本の水として、例えばサントリーの南アルプスの天然水の硬度は30と大きく差があることがわかります。
硬水はカルシウムやマグネシウムといったミネラルの含有量が多く、その分内臓に負担がかかります。
硬水に慣れている人なら、肌荒れせず、良い効果が出る場合もあるようですが、硬水を飲みなれていない日本人だとおなかが緩くなることもあるので、硬水の飲み過ぎには注意が必要です。
コントレックスは肌荒れに良い口コミを紹介
コントレックスを飲んで肌荒れに良い影響があったという口コミをご紹介します。
「女性に優しいカルシウムやマグネシウムなどの
ミネラルがたっぷり入ったお水🚰コントレックス500ml1本で
･牛乳瓶1本分のカルシウム(234mg)🐮
･アーモンド約9粒分のマグネシウム(37mg)🥥
の栄養素がとれるの\( ¨̮ )/✨周りでも便秘に悩んでる人達は
結構お世話になってる優秀なお水だよ💓ただ硬水だから最初は普通の水と違って
飲みにくいんだけど3日位すると
段々と慣れてくる☺️👊3日の辛抱❕私もコントレックス箱買いして
常にオフィスにストックして飲んでます⭐便秘改善はもちろん、栄養素が沢山だから
髪の毛に艶が出たり、肌荒れが良くなったり
効果はたくさん(^o^)👌ただ飲みすぎるとお腹下しちゃうから
そこだけちょっと注意してね🥲」
毎日続けたら便秘が解消されたという口コミが複数見つかりました。
また、栄養素が豊富なので、肌荒れが少なくなったり、髪に艶が出たりもするようです。
コントレックスが体に合う人なら、良い効果が期待できるので、継続的に飲むのが良さそうですね。
肌荒れが気になる人はスキンケアを見直してみて
肌荒れ・吹き出物をどうにかしたい人はスキンケアを見直すようにしてください。
化粧水や乳液で保湿ケアをすることで肌の保湿力を補うことができます。
ニキビケアならビーグレンがおすすめ
肌荒れ対策をするなら、水分と油分のバランスを整えるニキビケア商品を使った方が良いです。
ニキビ肌に必要な水分・油分を整える働きを持つニキビケア商品ならビーグレンがおすすめです。
薬用成分でニキビができるのを未然に防ぐこともできるので、肌荒れ・吹き出物をどうにかしたい人はぜひ使ってみてください。
身体の内側からのケアも必要
それと栄養バランスのとれた食事、ストレス解消など、身体の内側からのケアも必要ですね。
また、十分な睡眠も大事です。遅くても夜の12時に寝るようにしたら肌荒れもよくなりますよ。スキンケアと生活の両方を見直すようにしましょう。
まとめ
コントレックスなど海外の硬水よりも日本人が慣れ親しんでいる軟水を選んだ方が、肌荒れなどの心配はありません。
日本の水道は場所にもよりますがほぼ軟水で、日本人なら硬水より軟水に馴染みがあります。
そのため、日本人は軟水を飲んでもおなかが緩くなりにくく、肌荒れも起きにくいです。
コントレックスで肌荒れが気になる人は軟水のペットボトルにするか、スキンケアを見直すのを検討してみるのがいいですね。