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ベースブレッドは体に悪いのか?安全性や添加物は大丈夫!?

  • 12月 28, 2021
  • 12月 28, 2021
  • 健康食
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ベースブレッドは完全栄養の主食で、栄養バランスもコスパも抜群です。

ですが心配なのが安全性や添加物。ベースブレッドは体に悪いのかどうか、口コミや評判も一緒に解説します!

ベースブレッドは体に悪い?

ベースブレッド(BASE BREAD)はダイエットを中心とした、健康のための食品として注目されています。

26種類のビタミンや食物繊維、ミネラルやタンパク質などが含まれた完全栄養食です。

そんなベースブレッドですが、体に悪いのかどうか解説します。今回はプレーンを調査しました。

・安全性や添加物は大丈夫?

原材料の安全性についてです。主要となる5つの原材料について調べましたが、安全性に問題はありませんでした。

・主な原材料

小麦全粒粉(精白した小麦粉より栄養価も高く、添加物は不使用)

小麦たんぱく(糖質カットで高たんぱく)

還元水飴(砂糖の代替となる低カロリーの甘味料)

大豆粉(遺伝子組換えでない・タンパク質が豊富)

もち米(腹持ちがいい)

主となる原材料は安全で、体に悪いものは含まれていませんでした。

・添加物(原材料記載の/より後に記載されているものが添加物)

酒精

調味料(無機塩):

他のパン製品と比べると、いかにベースブレッドの添加物が少ないかがわかります。

ベースブレッドは主要となる原材料は安全なものを使い、添加物もほとんどナシ、といっていいでしょう。

ということで、ベースブレッドは体に悪いわけではありませんでした。

・栄養面は?

ベースブレッドは完全栄養の主食で、栄養バランスにも優れています。公式サイトによると、1食2袋で完全栄養食になるとありました。

https://basefood.zendesk.com/hc/ja/articles/360029467171

プレーンの1個あたりのカロリーは205kcalで、主な栄養素がこちら。

高タンパク質(13.5g)
豊富な食物繊維(3.2g)
糖質オフ(20.7g)
必須脂肪酸(n-3系脂肪酸 0.4g・n-6系脂肪酸 1.6g)
ビタミンとミネラルが26種類

このようにベースブレッドは、様々な栄養素がバランスよく入った完全栄養食で、体に悪い添加物もほとんど入っていません。

使った人の口コミや評判はどう?

ベースブレッドを実際に使った人の口コミを調べました。

実はタンパク質も多い!

プロテインバーぐらいタンパク質が入ってるので、トレーニング後の栄養補給にも使えることに気がつきました!

レンジでチンして食べたら、ホクホクで美味しくいただけました

引用元:https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R297115UMYBYAL/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B081SJC74X

想像以上に美味しい。

黒糖パンのような食感。焼いてバターを塗るともはや普通のパン。しっかり美味しい。意識の高い人らの嗜好品扱いに留まらず、コンビニで気軽に買えるようになったらなお嬉しい。

引用元:https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R28J4WGAF4Q2E9/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B081SJC74X

栄養面や味についても概ね評判が良かったです。特に好評だったのが栄養価が高いことと、味についてです。そのまま食べても美味しいですし、アレンジもしやすいのが評価されていました。

また、パンなのでそのまますぐに食べれる手軽さも、ベースブレッドのメリットのひとつ。腹持ちも良いですし、ダイエット中や健康管理に気を配っている人におススメです。

ベースブレッドは胡散臭い?

ベースブレッドってナニ?ちょっと胡散臭い?と思う人もいます。確かに完全栄養食のパンといわれても、ちょっとピンと来ないかもしれませんね。

ベースブレッドは栄養のバランスも良く、栄養価の高いパンで体にも悪くありません。これは実際に食べてみるとわかることです。

ほかに多くの方が胡散臭いと思ったり、疑問に感じているのはこんなことでした。

アレルギー

ベースブレッドにはアレルギー物質を含む食品が含まれています。アレルギー体質の方はご注意ください。

5つのフレーバー全てに含まれるアレルギーはこの4つです。

小麦・卵・乳・大豆

チョコレートにはこのほかにゼラチン、カレーには牛肉、豚肉、りんごがさらに含まれます。

また、製造工場では落花生・いか・オレンジ・カシューナッツ・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・バナナ・もも・やまいも・ゼラチン・アーモンドを含む製品を生産しています。

アレルギーにも対応したタイプが発売されると良いですね。

味については千差万別、人によりまったく違うので、試してみるしかないでしょう。ですが口コミでは美味しいというものが多かったです。

また少しプチプチっとした食感があるため、この食感が苦手な人には向かないかもしれません。

味や食感については、実際に試してみるしかありませんね。

時間がない人

ベースブレッドは、同じ味を毎日食べ続けると飽きてしまうかもしれません。アレンジすることで飽きずに食べ続けられますが、そんな時間がない、手軽に食べたい、という人には向かないかもしれません。

現在ベースブレッドにはプレーンを含め5種類のフレーバーがあるので、ローテーションで食べるのもおススメです。

ということで、ベースブレッドの口コミや評判を調べてみると、味についてはそれほど悪くありませんでした。

アレルギーであったり、味や食感などが合わないという人もいますが、ダイエットや健康管理、体質改善などのために利用している、という口コミが多かったです。

まとめ

ベースブレッドの安全性や添加物から、体に悪いのかどうかを調べました。結果はベースブレッドは体に悪くはありません!

2食分で1日の栄養素が摂れる完全栄養食品で、プレーンは添加物もほとんど使われていませんでした。

胡散臭い?と疑問に思う人もいますが、体に悪くなく、味も概ね好評。ただ味や食感については、合わないという人もいます。

ベースブレッドは手軽に多くの栄養素が摂れる食品。ぜひお試しください!

⇒ベースブレッドのスタートセットを試してみる