サラシア茶は血糖値を下げたりする効果があるとのことで、健康に気を遣う人から注目されています。
わたしがよく行くカルディでも、サラシア茶が売っているのか気になったので調べてみました！
カルディにサラシア茶が置いてない？
カルディの店舗にサラシア茶は置いてありました！お店では「サラシアティー」として販売されています。
カルディは宝探しみたいな感じのお店ですよね♪カルディにお立ち寄りの際には、ぜひお茶コーナーを探してみてください。
通販でも買えるのかな？と思い、カルディのオンラインショップでサラシア茶が販売されているのか調べてみました。
カルディのオンラインストアでは、サラシア茶は残念ながら２０２１年８月現在では販売していません。
「サラシア茶」「サラシア」で検索してもヒットしません。「健康茶」で検索してみるとこの３商品がヒットします。
６種のお豆茶２０P
JN FOOD コーン茶 ティーバッグ（とうもろこしひげ入り） 20p
鹿児島県産ごぼう茶 12g
ということで、カルディオンラインではサラシア茶は販売されていません。
近くにカルディがないので、オンラインで買いたい・・・そんな方も多いと思います。そんなみなさんもご安心ください！
カルディのオンラインショップでは販売されていませんが、楽天やヤフーショッピング、アマゾンなどでは通販されています。
楽天にはスリランカ産サラシア製品専門の「さらしあライフ」というショップもありました。
このように、ネットからはいろいろなサラシア茶が購入できます。
カルディ店舗が近くにない方は、ぜひ通販サイトをご利用ください。
コンビニやドラッグストアで買えるサラシア茶
サラシア茶はカルディ店舗と通販ショップ以外では買えないのでしょうか？
いえ、そんなことはありません。ペットボトル飲料などをコンビニやドラッグストアでも買うことができます。
手軽に試してみたい、と言う方にお勧めです♪
・コンビニ
ジャパンヘルスのサラシノール健康サポート茶
ペットボトル飲料のソフトドリンクです。北アルプスの「黒部の名水」で作られたサラシア茶♪血糖値が気になる方は、食前に手軽に飲めるのでおススメです。
・マツキヨなどのドラッグストア
なんか嬉しいサラシアスリムティー
なんともパッケージがカワイイ♪こちらはスティックタイプのインスタントティーです。お湯だけではなく水でもすぐに飲めるタイプ。
厳選茶葉を使い、飲みやすくなっているので外出先でもOKです。
山本漢方サラシア茶１００％
ティーバッグタイプのサラシア茶♪煮出してから冷ましてアイスにしても飲めます。茶葉が１００％でノンカフェインというのが嬉しいです。
このようにサラシア茶はペットボトル、スティックタイプ、それにティーバッグといろいろなアイテムがあります。
ぜひお気に入りのサラシア茶を見つけてください！
サラシア茶の効果はどのくらい？
カルディ店舗に売っていたサラシアティー、買ってみました！パッケージには「スリランカ産サラシア１００％の健康茶」とあります。
原材料名には「サラシアレティキュラータ」とあります。これは何だろう？と思い調べてみました。
サラシアレティキュラータとは、スリランカ産のサラシアのなかでも高品質として有名な品種なんだそうです。
高品質というのは嬉しいですね♪
サラシア・レティキュラータ（Salacia reticulata）の食品機能性評価に関する研究というデータがあり、ものすご～く簡単にするとこんなことが記載されています。
「サラシアの樹皮や根皮は、食後の血糖値の上昇を抑制するという報告があり、糖尿病患者においても血糖値を下げるとされ、民間療法として使われてきた歴史がある」
サラシアはインドやスリランカなどに多く自生していて、インドの伝統医学でも古くから糖尿病予防や脂肪燃焼などの目的で使われてきました。
このように古くから使われてきた、歴史のある天然素材なので、とても信ぴょう性があり期待できそうですね！
サラシア茶はこのようにダイエットなど美容目的でも使われていますが、お通じを良くする効果もあり、美肌効果や健康面でも期待されているお茶。
生活習慣病の予防にはとても期待されていますが、ひとつ気を付けたいことがあります。
サラシア茶の副作用は？
サラシア茶は天然の素材なので、基本的に副作用というものはありませんが、血糖値を下げるお薬を飲んでいる方は注意が必要です。
というのはサラシア茶は血糖値を下げる効果があるので、さらに血糖値を下げてしまい低血糖を起こしてしまう可能性があるからです。
血糖値を下げるお薬を飲んでいる方は、医師に相談してから利用するようにしてくださいね。
また血糖値を下げるお薬を飲んでいない方でも、下痢や腹痛などの症状が出ることもあるかもしれません。
体質に合わないと思ったときは、控えるようにしてください。
おすすめ！サラシア茶をもっとおいしく飲むコツ
カルディで購入したサラシアティーを飲んでみました。あくまでわたしの感想ですが、ちょっと草っぽい？ような苦みがありました。
でも美容や健康のためには続けていきたいですよね。
そこでサラシア茶をもっと美味しく飲むコツを試してみました。
・冷やす
温かいよりは冷たいほうが、苦みなども薄れて飲みやすかったです。
・ブレンドする
他の茶葉とブレンドしましょう！これ、お勧めです♪わたしはルイボスティーとブレンドしてみましたが、とても飲みやすくなりました。
カルディではいろんな茶葉を売っているので、また別の茶葉で試してみようと思います♪
まとめ
サラシア茶はネット通販やカルディ店舗で買うことができます。種類によってはコンビニやドラッグストアでも販売されています。
血糖値を下げたりお通じを良くする効果があるとされ、美容や生活習慣病対策に期待されているお茶です。
ちょっと苦みがありますが、冷やしたりほかの茶葉とブレンドすると飲みやすくなります。
高品質の茶葉を使ったカルディの「サラシアティー」。試してみてはいかがでしょうか。