「太っているより痩せている女性の方が好み」という男性は多いと思います。
しかし、「痩せている」が「ガリガリ」となると「気持ち悪い」と思う男性は多いんです。
そこで、ガリガリの女性を「気持ち悪い」と思ってしまう男性の心理やガリガリ女性の特徴をまとめて解説していきたいと思います。
ガリガリ女を「気持ち悪い」と思ってしまう男性の心理4選
まず、ガリガリの女性を「気持ち悪い」と思ってしまう男性の心理に迫っていきたいと思います。
健康に見えない
まず、男性がガリガリ女性を気持ち悪いと思ってしまう1番の理由は「健康に見えない」からです。
・腕や足は皮膚と骨だけ
・血管が浮き上がってる
・顔色が悪い
など、ガリガリの女性は健康に見えず、病的に映ってしまうんです。
男性は、痩せていても女性らしい柔らかな体型を求めていることを覚えておてくださいね。
自己管理ができていない
男性は、「太り過ぎ」「痩せ過ぎ」の女性を「自己管理ができていない」と思ってしまうことがあります。
自分の体に合った適正体重を知って、維持することが大切です。
女性らしい曲線美ある体型が好き
男性は、女性ならではの曲線美ある体型が好きです。
丸みのある胸やおしり、そして引き締まったくびれが好きなんです。
ガリガリよりも少しふくよかな体型で、柔らかい質感を目指しましょうね。
食事を楽しめない
ガリガリの女性は、食事制限をしている女性も多いです。
「これを食べると太ってしまう」「今日は食べない」など、一緒に食事を楽しめないことを多くの男性は好みません。
同じ物を食べて、「美味しい」と喜んでくれる女性の姿に男性は魅力を感じるのです。
また、一緒にいてもカロリーが低い野菜や果物ばかり食べていると、「将来、自分もそんな食事を求められるのかな？」と思い、関係が上手く続かない場合もあります。
「何のために痩せたいのか？」
まず、そこを女性が自分自身に問いただすことが重要なのではないでしょうか。
ガリガリの基準は何？「BMI」で分かる適正体重
「ガリガリ」の基準は「BMI」で分かります。
「BMI」は、身長と体重から導かれる「適正体重」のことで、体重(kg)÷(身長(m)の2乗)の計算式で算出できます。
例えば、身長158cm/体重50kgの人の場合、
50÷(1.58×1.58)＝20.03。
つまり、「BMIは約20.0」となります。
BMIは「22」が適正体重とされており、18.5未満は「低体重」、すなわち「ガリガリ」というわけです。
自分ののBMIを測って、ガリガリの場合は適正体重を目指すことをおススメします。
ちなみにBMIは、
・18.5未満：低体重
・18.5から25未満：普通体重
・25から30未満：肥満(1度)
・30から35未満：肥満(2度)
・35から40未満：肥満(3度)
・40以上：肥満(4度)
という基準になっています。
「太りたくても太れない？！」ガリガリ女性の特徴
本来、女性は妊娠をして出産する生き物であるため、女性ホルモンの働きで脂肪がつきやすい生き物なんです。
それでも「低体重」「ガリガリ」の女性には、どのような特徴があるのでしょうか。
自分に厳しい
まず、1つ目は「自分に厳しい」という特徴です。
食事1つをとっても、「食べたい物を食べたいだけ食べる」ということはせずに、体のことを考えて「1日の食事量を調節」しています。
食べすぎた時も次の日の食事カロリーを控えたり、運動するなどして自己管理をしている特徴があります。
美意識が高い
美意識が高く、自分の体型をストイックに管理している女性もガリガリ女性の特徴です。
常にガリガリを維持しようと自己管理しているタイプの女性で、ファッションなどもこだわりが強い傾向があります。
人の目を気にする
3つ目の特徴に「人の目を気にする」という特徴があります。
「太っている」＝「自己管理できていない」と思われないように気をつけていたり、「ちょっと太った？」と言われたことも過剰に反応してしまうタイプです。
太らない体質
脂肪がつきやすい女性からすると羨ましいことですが、太らない体質の女性もいます。
自分の中ではよく食べているつもりでも体質的に太れないのです。
このタイプの女性は、太りたくても太れないと悩んでる可能性があります。
胃下垂
胃が通常の位置よりも下がっている「胃下垂(いかすい)」の女性も太りにくい体質をしています。
胃下垂は、胃を支える脂肪や筋肉が少ない特徴があるため、痩せ型で長身の人がなりやすい体質なのです。
一見、羨ましく思える胃下垂ですが、栄養の吸収率が低下する体質であるため、実は体にとっては負担になっているのです。
つまり、胃下垂の女性は筋トレなどで胃下垂を治す方が健康には良いと言えます。
まとめ
ガリガリの女性を気持ち悪いと思ってしまう男性の心理には、「健康に見えない」「自己管理ができていない」「女性らしい曲線美ある体型が好き」「食事を楽しめない」などが挙げられます。
自分に厳しくなってしまう女性は、「何の為に痩せたいのか」？
そして「健康的な体重は何kg」なのか、まずは自分のことを知るところからはじめてみませんか。