一定の期間、全ての食べ物・特定の食べ物摂取しない「断食」＝「ファスティング」。
「そんなの無理！」と思われる方もこれを読むとファスティングの魅力が伝わると思います。
ファスティングは、ダイエットや美容のために身体を中から休めることが目的です。
今回は、ファスティングの中でも達成率83%で手厚いサポートを受けられるオンラインファスティング「care」の口コミをはじめ魅力を解説していきます。
パーソナルファスティング「care」の魅力的な口コミを紹介
まず、パーソナルファイナンス「care」の口コミを紹介していきたいと思います。
悪い口コミ
パーソナルファスティング「care」の悪い口コミはありませんでした。
良い口コミ
「食生活をリセットすることはなかなか難しいですが、マンツーマンで管理してもらったので、今では胃腸に優しい食事や水分摂取が「当たり前」になりました。この食生活も習慣化できたので、リバウンドも怖くありません。一緒にこの後もきれいになれるように頑張ります！」
→一人では挫折しやすいダイエットもマンツーマンでサポートしてもらえるのもcareの魅力です。
「過去に3日ファスティングを経験していましたが、その時は頭痛が辛くもうファスティングはしたくないと思いました。今回は専属のトレーナーさんがついてくださり、正しい方法を教えてもらえて、分からないことはいつでもLINEで聞くことができたり、定期的にzoomで面談をして直接コミュニケーションをとることができたので、とても安心で、辛いことがなく2ヶ月過ごすことができました！回復食のリゾットがとても美味しくて楽しかったです。お洋服がゆるくなり、2ヶ月でこんなにかわれるとは思いませんでした！！！」
→間違ったファスティングは体に悪影響を及ぼしてしまいます。しかしcareならいつでも相談できるサポートがあるので健康的に成功へと導いてもらえます。
「結婚式の前撮りが決まり、今回チェレンジすることにしました！仕事がある中でのスケジュール管理が自分で行うには難しいのですが、CAREはトレーナーさんにLINEで連絡をすれば、すぐに日程変更して新しいスケジュールを決めてくれるので取り組みやすかったです。半日ファスティングが夜の置き換えのみなのでとても気軽で、平日夜は夕食の準備をしなくて良いのでむしろ楽でした。忙しい人にはお勧めです！絶対にこの日までに痩せたいけど、ジムに行く時間がない、無理にやって体調を崩せない、そういう方にはぜひご紹介したいです。体重的には5kgですが、見た目の変化がそれ以上に出て良かったです。無事前撮りも完了しました、これをキープして行こうと思ってます！」
→目標があって頑張れるのは良いですね。忙しくても健康的に痩せられるファスティングの魅力に迫っていきたいと思います。
引用URL:https://sb.carefromtoday.com/ab/20220728?coupon=7001(公式サイト)
パーソナルファスティング「care」とは？その魅力に迫る
では、パーソナルファスティング「care」の魅力に迫ってみたいと思います。
専属トレーナーがオンラインで徹底サポート
careは、初回のカウンセリングから実施中までマンツーマンで徹底的にサポートしてもらえるため、モチベーションをアップ・維持できます。
また、LINEで相談を行うためジムやヨガへなど、移動する手間や時間ロスが削減できます。
オンラインなので、気軽に質問がしやすいのも良いですよね。
さらに、週に1回はWEB面談でトレーナーと話をするようになっているので、モチベーションを維持できたり、不安や疑問もすぐに解消できます。
自分専用のプランを提案してもらえる
これまで、
「リバウンドでやる気が失せてしまった」
「自分だけ別の料理を準備するのが難しい」
「ジムやヨガに通うのが憂鬱」
「イライラするけど間食は我慢」
など、自己流のダイエットで正しい知識が足りない上、辛い思いをされていたのではないでしょうか。
careは、自分専用のプランを提案してもらえるので無理なく続けることができます。
プログラムの内容としては「半日断食」「1日断食」「3日断食」を組み合わせて、プランが作成されます。
半日断食
半日断食中は、朝と昼はいつも通りに食事を行い、夕食のみ酵素ドリンクで置き換えます。
夕食を摂らないだけでも胃腸を休めることができます。
1日断食
丸1日、食事は摂らずにcareのオリジナル酵素ドリンクだけで過ごすのが1日断食です。
3日断食
そして、月に1回3日間の断食期間をもうけて、体内をリセットさせます。
careでは、これらのファスティングを自分にあったプランで組み合わせてもらえるのです。
ルーティン
careでは、ファスティング中だけではなく、リバウンドを防ぐノウハウも伝えてもらえます。
美容
体内を空にすることで、減量だけではなく体の内側まで綺麗にするお手伝いをしてくれます。
専門医師が監修
パーソナルファスティング「care」は、美容やアンチエイジングに詳しい専門医師が監修しているため安心して利用することができます。
ORIGINAL FOOD&DRINK
careには、ファスティングに無理のないオリジナルの食べ物と飲み物が用意されています。
高濃度酵素ドリンク
断食期には、プロがこだわって作った専用の「高濃度酵素ドリンク」を飲みます。
careの高濃度酵素ドリンクは、濃度94%！
水で薄めたドリンクでは無いため空腹を抑える働きが強いんです。
もちろん、ドリンクもプランに入っているので自分で準備する必要もありません。
ビーガンリゾット
careでは、準備回復食として化学調味料不使用・植物由来の「ビーガンリゾット」を食べます。
消化にエネルギーがかからない工夫と栄養が摂取できる工夫がされたリゾットです。
また、動物性タンパク質を使用していないので健康にも良いリゾットです。
温めるだけ食べられるので、忙しい方にもおススメです。
注意！パーソナルファスティング「care」を受けられない条件
実は、パーソナルファスティング「care」は誰でもプログラムを受けられるわけではありません。
以下の①～③ のいずれかに該当する方はプログラムを受けられないです。
①糖尿病・副腎疲労にり患しているまたはそのおそれがある者
②医師からファスティングを禁止されている者
③妊娠中・授乳中の者、未成年の者
パーソナルファスティング「care」をはじめたい！その方法とは？！
では、最後にパーソナルファスティング careをはじめる手順をお伝えしたいと思います。
STEP1.無料WEBカウンセリング
まずは、公式サイトの無料WEBカウンセリングを行います。
1分・無料でできる手軽さです！
そして、すぐに「何㎏痩せられるか」「自分にあったファスティングスケジュール」が分かります。
さらに、ファスティングへのよくある不安や疑問も解消できますよ。
STEP2.無料電話相談を予約
STEP3.予約日時にトレーナーと電話相談を実施
予約日時にトレーナーと電話相談を行うことで、自分専用のファスティングスケジュールを提案してもらえます。
自分に合ったファスティング内容や回数・料金が確認できます。
STEP4.ファスティング開始前にオリエンテーションを実施
STEP5.ファスティング開始
という流れになっています。
careには「安心の14日間返金保証」があるので、プログラムでのサポートや効果が実感できなかった場合はサポート費用が返金されます。
安心してはじめることができますね。
まとめ
「ファスティングなんて無理！」と思っていた方！
パーソナルファスティング「care」ならトレーナーによる手厚いサポートもあって、健康的にダイエットができると思いませんか？
口コミでも話題で、達成率83%、リバウンド防止率97%をご自身の身体で実感してみませんか？
短期間で健康的に痩せるだけでなく、健康的な生活を身につけることもできますよ！