日清食品から発売されている、1食で33種類もの栄養素を美味しく摂取できると注目を集めている「完全メシ」。 忙しい現代人の時短アイテムとしても人気を集め、コンビニでも発売されています。 しかし、本当に完全メシだけを食べていれば健康でいられるのでしょうか？ 完全メシを食べても体に悪くならないポイントを徹底調査してみました！ 完全メシばかりを食べるのは体に悪い！ 結論から言うと、完全メシだけを食べている […]
電子レンジで温めるだけで栄養バランスの取れた美味しい食事ができる！と話題の冷凍幼児食「モグモ」。 ただ、小さいお子さんが口にするものですので、安全性が気になるところです。 そこで今回の記事では、モグモ幼児食に含まれる添加物やアレルギーについてまとめてみましょう。 モグモ幼児食の添加物はほとんど使われていない 成長段階のときに添加物を多量に摂取すると、味覚障害を起こして素材本来の味や甘みがわからなく […]
ダイエット効果があると話題の「バターコーヒー」ですが、夜に飲んでも良いのでしょうか？ せっかくのダイエット効果をより高めるために、バターコーヒーの正しい飲み方を解説していきたいと思います。 バターコーヒーは夜に飲むことはおススメしない バターコーヒーは夜に飲むことはおススメしません。 「絶対ダメ」とまでは言いませんが、夜に飲むことでコーヒーのカフェインがダイエットの妨げになってしまうのです。 カフ […]
ホットコーヒーをしばらく置いておくと冷めてしまいますが、実は冷めたコーヒーは体に悪いと言う噂があります。 本当に冷めたコーヒーは体に悪いのか？なぜ、コーヒーは酸化してしまうのかなど解説していきたいと思います。 冷めたホットコーヒーは体に悪い？ 結論から言うと、冷めたコーヒーが体に悪いという明確な根拠はありません。 また、健康を害するというデータも出ていません。 しかし、なぜ冷めたコーヒーが体に悪い […]
乾燥わかめは忙しいときの味噌汁の具として重宝します。 今回の記事では、乾燥わかめの戻し方、そのまま味噌汁に入れても食中毒は大丈夫なのかどうかを検証します。 乾燥わかめの戻し方、食中毒は大丈夫？ 味噌汁に入れる場合には問題ありませんが、過去には乾燥わかめを水で戻したのちに海藻サラダとして生で食べた場合に、食中毒が起こった事例があります。 ですので、もし生で食べたいときには生食用のわかめを使った上で、 […]
おさかな料理の定期便で、「家庭でプロの本格的な味が楽しめる！」と話題のボンキッシュ。 今回の記事では、ボンキッシュの口コミを紹介し、1人暮らしやダイエットには向いているのかどうかを検証します。 ボンキッシュの口コミ、どんな評判？ ボンキッシュの口コミは「美味しい！」「仕事で忙しい日に重宝する」など好意的なものがほとんどでした。 まずい口コミ、悪い口コミは？ マズイという口コミは見当たりませんでした […]
日本に上陸したばかりのドイツ発ミールキット「ハローフレッシュ」。 今回の記事では、ハローフレッシュの口コミを紹介し、1人暮らしやダイエットに向いているのかどうかを検証します。 ハローフレッシュの口コミ、どんな評判？ ほとんどの口コミは「全部美味しい！」「見た目も良い」など好意的なものでしたが、一部は悪い口コミもありました。 まずい口コミ、悪い口コミは？ 期待したのにヴィーガンのキットはゼロ、ベジタ […]
CHEMISTRYの川畑要さんがプロデュースをしたサプリメントとして話題のワンズアップ。 そこで今回の記事では、ワンズアップの販売店について紹介します。 購入は公式サイトからがおすすめですよ。 ワンズアップの販売店、ドラッグストアに売ってない ワンズアップはドラッグストア・ドンキ・マツキヨ・ロフト・プラザ・東急ハンズなどには売っていません。 一方でAmazonや楽天市場などでは販売していましたが、 […]
ドクターコーヒーはダイエットの強い味方！として、若い女性を中心に人気があります。 そこで今回の記事では、ドクターコーヒーの販売店について紹介します。 公式サイトからの購入がお得ですよ。 ドクターコーヒーの販売店、ドラッグストアに売ってない ドクターコーヒーはドラッグストア・ドンキ・マツキヨ・ロフト・プラザ・東急ハンズなどの店舗では売っていません。 一方でAmazonや楽天市場などの通販サイトでは売 […]
何も手につかないほど疲れている時の晩ご飯。何となくコンビニが近いけど、栄養面は大丈夫？ 本記事ではコンビニで晩ご飯を済ましたい時のポイントをご紹介いたします！ 何もしたくない時の晩ご飯をコンビニで買う時のポイント コンビニでも、ちゃんと栄養を考えながら購入すればバランスの良い食事をすることができます。 ポイントは4つ。 ・主食、主菜、副菜が含まれているか？ まず大切になるのはエネルギーを補給するた […]